الأطفال يحتاجون إلى نظام غذائي متوازن يدعم نموهم الجسدي والعقلي. استخدام المكونات الطبيعية في وجباتهم يساعد على تحسين صحتهم وبناء عادات غذائية صحية.
- لماذا الأغذية الطبيعية مهمة للأطفال؟
تساعد على تعزيز المناعة وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي. - أفكار لوجبات صحية:
- ساندويتش العسل وحبة البركة.
- مشروبات طبيعية بالفواكه.
- الخضروات المخبوزة كوجبة خفيفة.